睡眠欲

昼寝から覚めると汗びっしょりで
※夜１０時前後頃から１２時半頃までがお昼寝タイム
「マラソンしてきた？」
って位にびっしょりで・・・

あぁ夏なんだなと＾＾

暑中お見舞い申しあげます！！！

あたしは・・・
ホットヨガのおかげで今年の夏は
暑さがそれほどしんどくなく過ごせてます
暑くてもぐっすり眠れるし
もちろん
寒くてもぐっすり眠れます♪
睡眠に関してあたしは全く問題ない
・・・と思ってたのだけど

横になってすぐ眠れる人ほど危険

・・・なんだそうで・・・
通常１０分〜１５分が健康な人の睡眠までの時間
なんだそうで・・・
すぐ眠れるって人は睡眠不足で気絶状態か
又は何か他に原因があるからなのだと・・・

えっっっ

ぢゃ〜のび太君は？？？
って思ってしまうけど
それはともかくとしてあたしはどぅなんだろぅ？？？

１０分かかってる日もあるけど
確実に横になってすぐ記憶がない日もけっこある・・・

ってあたしの場合は
単に睡眠不足で気絶状態・・・
の可能性のが高いだろうからまいっか♪

とりあえず仕事の小休憩（１時間に１０分休み）にも
がっつり爆睡出来てるので
※これも気絶状態？？？
夜の昼寝も含めて総合睡眠時間は
そこそこ・・・
うん
そこそこ確保出来てるのかなぁと

さぁてと・・・
今日こそ占いトップ３入りしたい！！！
※めざましテレビの占いの事です＾＾；