久々の新宿！！！ちょっと前までは「庭」とも思えたくらい どこに何があって どう行けばいいかとか かな〜り何でも知ってたつもりになるくらい ほぼほぼ新宿にいた いたと言うかレッスン行くのに通ってた 中野とか西新宿で教えていたから 基本的に時間潰しと…

徐々に・・・ 踊るナンバーが増えて ワクワク感が高まる稽古場！！！ 自分はまだ・・・ 足は痛いままだけど う〜ん 足なのかな お尻なのかな それさえよくわからないんだけど とにかく表面は何ともなぃ 痛みは中の方からくるから 踊ったりしてても何にも問題…

久々のヨガ〜っ✨ 又倒れたりしないかなとか 苦しくならないかなとか 足が痛くならないかなとか 良く分からないけど 始まる前は不安ばっかりでモヤモヤしてたけど うん 楽しかった うん？ でもなんだろ 辞めるって決めたことは正しかったかも ってことだけは…

う〜ん 時間がない 時間が足りない 時間がなさすぎる〜っっっ 時間が欲しい・・・ さてと 台本がちょっと変わりました 一度覚えた台詞が 語尾とか言い回しとか？ ちょっとちょっと足されていたり？ このちょっとの変化って 意外に覚え直すの大変なのですよね…

ヘッドスパへ行ってきた めちゃめちゃ気持ちE〜✴ 頭皮マッサージで頭痛も治り 肩や鎖骨もたっぷりほぐしてもらったし 頭皮にプラセンタまで なんやかんやで90分くらい？ 月1で通う 帰ってウクライナ戦 シェフチェンコが監督でびっくり しぇばぁ〜 今日はそれ…

ヨガにも行けず 個さるの回数も激減・・・ そりゃ太る！！！ はぃ・・・ せっかく落ち初めていた体重が またもやムキムキと戻ってる(*´；ェ；｀*) ぢぐぢょ〜っ おやつ食べすぎかな・・・ 水も飲み過ぎかな・・・ ホットヨガ行けてないから水分出せないのか…

稽古が自分は自主練習指定日なので 自分で稽古場借りて練習しよぅ！ ・・・と思ったのだけど 連絡ミス・・・ なので明日練習します 今日は部屋で振り確認&セリフ覚えタイム✊ たくさんの方に観てもらいたいので 頑張らねば！！！ 最高のまりちゃんを演じたい…

不安ばかりが募る日々・・・ あっえっと舞台の事ね＾＾； うん だって・・・ 稽古期間短いなぁって でもやる事いっぱぃ まだまだ全然残ってて・・・ 自分の事でもいっぱぃいっぱぃなのに みんなを引っ張ってくとか まとめていくとか まぁそんな事あたしに求…

今日の大きな出来事は２つ １つが・・・ ◆サッカー国際親善試合 日本１―１マリ稽古があったので帰ったら既に後半 ・・・の後半＾＾； でも・・・ これだけ観ればＥんぢゃないかなって そんな感じの試合だったｗ どこか・・・ この間のマリノス戦を彷彿させた…

ドラマの最終回をほぼほぼ観終えたので 感想書いておきます✨ 『99.9 刑事専門弁護士・シーズン2』 http://www.tbs.co.jp/999tbs/ 裏切らないなぁ✨ 刑事ドラマなのに面白い いやっ 事件事態は全然面白いものではなく 切ないものもあったし ひどいものもあった…

午前中はマッサージへ 本とは来週の予定だったのだけど あまりにも背中と脚の浮腫んでる感が強くて これはマズイ！！！ ・・・と思って急遽入れてもらったんだけど 脚のむくみはないですね 背中は肩まわりが凝っていて肩甲骨辺りがむくんでました 冷やさない…

寒い！！！ なんなんでしょ この寒さ・・・(*´；ェ；｀*) 初夏がきたり 真冬に戻ったり・・・ 気温差に振り回されてストレスたまる 今週は個サルもなく 相変わらずヨガにもなかなか行けず かなりのフラストレーション あ〜っ！！！ せめて浦和のE試合でも観…

足が・・・ 痛い・・・ 骨盤なのか 座骨なのか もう良くわからない でもとにかく ここの会社のこの椅子に座ってるのは 1時間が限度・・・ しんどぃ 同じしんどいなら 空気椅子でもしたろうかと 真面目に思う これ・・・ どうやったら治るものなのかしら 仕事…

明治安田生命J1リーグ 第4節 2018年3月18日(日) 16:04キックオフ・埼玉スタジアム 浦和レッズ vs 横浜F・マリノス＜スターティングメンバー＞ GK 西川 DF 菊池、マウリシオ、槙野、宇賀神 MF 青木、長澤、柏木 FW 武藤、興梠、武富SUB 福島、荻原、岩波、マ…

『アンナチュラル』 http://www.tbs.co.jp/unnatural2018/chart/ 毎回ドキドキしながら観てた テーマと言うか 作品としては死から学ぶ生きること 的な重いものだったけど 遺体から事件解決に結び付いたり 反抗手口を導きだしたり 毎回驚かされそしてなんか・…

天気予報で確認して 「雨は午前中だけ」 ・・・って言ってたから朝さしてたビニール傘は 「置き傘にしちゃえ」 ・・・って傘を持たずに稽古場へ 行こうとして・・・ 最寄り駅着いた・・・ら・・・ 雨めっちゃ降ってる！！！ しかもここの稽古場駅から１番遠…

日本代表は3月23日にマリ代表 3月27日にウクライナ代表と対戦する ・・・にあたっての代表に招集されたメンバー （26名） ■GK 川島永嗣（FCメス／フランス） 東口順昭（ガンバ大阪） 中村航輔（柏レイソル） ■DF ▼サイドバック 酒井宏樹（マルセイユ／フラン…

一気に初夏がやってきた ・・・風の気温の高さだった今日だけど 暖かい〜を通りすぎてもはや 暑い！！！ 暑すぎる！！！ でもって眠すぎる〜 この頃生活が変わってしまい 睡眠が不足気味・・・ しかも 夜になると睡魔がなかなか襲って来ない！！！ 今までは2…

佳境を迎えてるドラマ達もいよいよ今週は最終回 って作品がほとんど✨ なるべく早く見終わりたい ・・・と思って30分遅れで録画鑑賞 ・・・してたんだけど これ・・・ 今日2時間放送ぢゃん‼‼ やっちもうた ・・・と思いつつ最後まで看ちゃった 『FINAL CUT』 …

どこにいても最近窮屈感しかない毎日だけど フットサルしてると 少し楽になれる(*^^*) 今日もリハビリがてら？ 1時間だけコサル参加 ちょっと中学生の子に削られて膝を痛くしたけど 中学生だからあまり大袈裟に痛いとも 痛くてひやしてるとこも見せられず こ…

舞台の稽古 フットサル ヨガ 浦和 どれも楽しくて どれも続けたかったから 毎日がっつりスケジュール組んで 全てこなしたる！！！ って頑張ってきたけど 足も治らない 腰もいたい 台詞も覚えなきゃ！ 振り付けもどんどん増えてく ※はず？ ・・・なので 今月…

明治安田生命J1リーグ 第3節 2018年3月10日(土) 14:03キックオフ・トランスコスモススタジアム長崎V・ファーレン長崎 1-1(前半1-0) 浦和レッズ 得点者 44分 鈴木武蔵(長崎) 76分 ズラタン入場者数 15,975人 負けに等しい引き分け 間違いなく 追い付かれて悔…

最近・・・ もぅ自分はダンスのみでいきたぃ ・・・って思う事がある とは言っても ダンスだけでなんて無理だろ？ ・・・って思われるかもだけど 正直踊ってる時は楽しくて仕方なぃ モチロン 足の痛みなんて全然気にならない 自分が不格好なダンスしてたとし…

なんだろ こぅ・・・ 毎日真面目に生活してると たまにはめをはずしたくなる時がある 例えば・・・ おうちご飯ばかり食べてると 無性にふけんこうなもの・・・ マックとか？ ファーストフードが食べたくなったりとか？ ・・・で・・・ 連日足や腰や背中が痛…

水曜日は稽古日なので リアルタイムで観れてません でも朝から気になって仕方なかったので 赤いニットワンピ着て ハンカチも赤 もちろん稽古には白のユニフォーム がっつり戦闘モードぢゃん✨ って言うか 休憩時間にネットで速報観て思わず声でた なんだこり…

マッサージ行ってきた✨ まだ痛みはあるけどかなり楽になった 背中を重点的にお願いして リンパの流れが良くなるように 詰まりをほぐしてもらって むくんだ脚もがっつり！！！ むくんでいたので強めにしてしまったのですが 痛くありませんでしたか？ ・・・と…

朝起きたら痛みはだいぶ引いていた よしゃっ✨ ・・・とウキウキしてた 更に電車内で秋葉原から座れた よしゃしやゃっ ・・・もつかの間・・・ 次の瞬間電車がガクンと止まった瞬間 背中に激痛 ピキン でもなく ズキン でもなく グサリ でもなく なんだろ な…

明治安田生命J1リーグ 第2節 2018年3月4日(日) 16:04キックオフ・埼玉スタジアム 浦和レッズ 1-2(前半1-0) サンフレッチェ広島 得点者 43分 青木拓矢 66分 柴粼晃誠(広島) 79分 稲垣祥(広島) 入場者数 41,324人なぜ？ なぜこの広島に負けれるのか 全くもって…

大学生の頃からずっと ずっと？ なんだかんだ一緒にフットサルしてたきくりん 昨年結婚もして そして今月末には地元に戻・・・ ・・・ん？ 地元ぢゃないなぁ 奥さんの地元である水戸に移転するので 東京でフットサルしてその後ご飯行く！！！ ・・・なぁんて…

背中が痛い ううん 肩甲骨が痛い・・・ たぶん・・・ 久々に踊ってるから ・・・なんだとは思うけど まだ稽古始まって間もないのに それなのにこんなに身体中ボロボロだなんて この先あたしやってけんのか？？？ まだ左足の付け根の痛みも治らないのに 大丈…