久々のジョギング!!! 3週間ぶり??? ちょっと寒いくらいが走るのにはちょうどいい 気持ちE汗かいて 程よく疲れて ざっくり毒素が抜けた感♪ 身体の疲労も少し和らいだ気がする!!! でも・・・ 本とこの寒さは一体なにぃ〜っっっ>< って位に風が冷…
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