はんぶん

一昨日くらいから体調がよくないっぽくて
昨日から腰が痛かったのだけど
今日ホットヨガ行ったら少し良くなった♪
身体ほぐれて
骨盤整ってがっつり汗かいた
・・・から？？？
とりあえず
今は体調快適！！！
週末に向けてＥコンディションです（笑

さて・・・
今日で上半期が終わります
早いなぁ・・・
なんか前半の方があっという間に時間が過ぎる気がする
正直なとこ・・・
寒いとあまり頑張ろうって気にならない
・・・からかも＾＾；

それでも今年はキックボクシングにチャレンジしたり
ホットヨガ初めてみたり
そこそこ頑張った
「なんにもしてなぃぃぃぃぃ」
って感じではなく折り返しを迎えられるのは
多少の進歩？？？笑

・・・かと言って
劇的な何か変化があ・・・
・・・った！！！
夜ご飯時のご飯断ち！！！
・・・をして何か変わったかと言うと
ほぼ何も変わってないｗ
・・・でも
もぅ身体は労わらなきゃならなぃ年頃
１０代２０代の頃のように
「適当」
な食生活の中でも
モリモリ頑張れなくなってきてる
・・・気がする今日この頃・・・
言うほど食生活に厳しい訳ぢゃないけど
ストレッチや運動
苦手だったミネラルウォーターを飲むようになった
・・・り？
健康には厳しくなってる感じはあるかな？？？

さぁてと・・・
７月にはとある資格取得の講座に参加します
趣味の延長というか
感性を磨くためのと言うか？
なので・・・
秋頃には仕事につながる資格取得の勉強を始めたいなと

そんなこんなで残り半分も全力・・・
・・・とは言わず
たまに手抜きしつつ程度で頑張ってけたらと♪
頑張りま〜す！！！