もぅ１２月なんだ！！！ 今更だけど ２０１３年も終わっちゃうんだなぁとしみじみ・・・ 今日はピラティスのレッスンへ 走るのとは又違った筋肉を使ったり 硬くなった筋肉をほぐしてくれたり Ｅ感じでリフレッシュ出来ます♪ 終わって気分も良くなったので さ…