金曜日のジョギング 日曜日のフットサル どっちも何ヶ月ぶり？？？ って位に久々だったので 今日はサスガに身体中が痛いです＞＜ 全体的に脚は筋肉痛・・・ 左ひざが妙に痛ぃ・・・ 舞台前は違う筋肉使いたくないって言うのと 怪我防止の為に 踊る事以外をガ…