年末からずっと身体の不調が気になってた 今日ようやく少し解消された！！！ 筋膜リリース 最近良く聞く「筋膜リリース」 肩こりや腰痛といった身体の痛みは 実は筋膜の影響によるものが大きい！！！ という考え方が認知され始めてます 自分も何年か前に１度…