朝ヨガからのフットサル いつもっぽぃ日曜日♪ただ・・・ 最近ヨガめっちゃ疲れます 各レッスン内容にも慣れてきて インストラクターの支持なくても次のポーズがわかったり ポーズの意味とかポイントとかもわかってきて 余裕が出来るようになったので？ 今ま…