理由を考えたらたくさんあったw ヨガ中にくらっときて ふらっとしてバタってなった 思い当たる1つとして 呼吸の仕方が最近下手になったこと なんだろね 鼻がつまってるからだとは思うけど カパラバティ呼吸法 これをやるだけで苦しくなる フ フ フ と腹筋つ…