コレだ

世の中にはダイエットの為に色々な器具がある
・・・んだけど
深夜の通販番組で観て

コレだ！！！

・・・って思って即買い〜

コアストレッチ・エアプリエ

体をストレッチ出来るストレッチマシン？
毎日ゴロゴロ横になっている間にストレッチ出来ちゃう
・・・という素敵なマシン♪

振動が体の奥の筋肉に働きかけインナーマッスルが鍛えられる
他のストレッチでは効果が得られない箇所が鍛えられる
体の歪みが整えられて姿勢が美しくなる

”姿勢が良くなる”
・・・と
•滞っていた血流が流れ血行が良くなる
•肌の色が綺麗になる
•肌が潤う
•肩こりや冷え性が改善する
•代謝が良くなりダイエットにも繋がる
•腰痛を和らげる

って事らしぃです
深夜番組の中ではヨガのインストラクターさんが
「ヨガをしたのと同じ効果がありますね」
って言っていたので
頑張って毎日続けてこ〜と思います
・・・って言うか
そもそもゴロゴロ寝てればＥ訳だから・・・
頑張るも何もないんですけどね＾＾；