走りたい

世間的３連休初日
めっちゃＥ天気
めっちゃ快晴
なのに・・・
今日は体育館でのフットサル
いやっ
天気がどぅであれ
室内でのフットサルは楽しいので
もちろん
問題なしなんだけど
Ｅお天気過ぎて・・・
どっかおでかけしたぃ〜！！！

・・・で・・・

西浦和体育館へお出かけ＾＾；

最近めっきり減ったフットサル
・・・なのに
４時間蹴ると言う荒業ｗｗｗ
足が痛い！！！
お尻が痛い！！！
終わった後のぽんこつぶりと言ったら・・・
いやっ
フットサル中からポンコツなんだけど（爆
まぁ・・・
ゴールは４
アシスト３
ぼちぼち・・・
いやっ
４時間でこの結果は頂けないｗｗｗ
・・・ですよねぇ
・・・ですよねぇ
でも・・・
楽しかったのでヨシでしょう♪

って言うか・・・
走るのってやっぱり気持ちＥなぁ
最近の体調不良
もしかしたらフットサル不足？？？
いやっ
最近ヨガばっかでジョギングもしてなかった
走り足りてなぃだけなのかも・・・

終わってお好み焼き屋さんへ！！！
みんな
がっつり腹ペコ
がっつり腹ペコ
・・・だったので？
一気に食べ切りました！！！笑
もぅとにかく・・・
あっという間でしたね〜笑
でも美味しかったし楽しかった♪

PS
きくりん
りんごありがと〜！！！

PS
さて・・・
フットサル後あたしはＹ瀬さんと
ジョギングしましたよ
「クールダウンで走ろう」
って皆を誘うんだけど
皆「いやっ無理」って・・・
なのであたしが頑張ってお付き合い
でも・・・
想像以上に走るの楽だったし
走り終わってから身体もめっちゃ楽になった
うむ
クールダウン大事だ！！！