ぜーぜー

きつい・・・


1試合目の途中で息がぜーぜー
徐々に楽にはなってきて
2試合目はそれなりに・・・
でも最後はあんまり走れてなかった(Θ_Θ)


あたしこんなに体力なかった???
あたしこんなに走れない子だった???


ショックやぁ〜(><;)


明日からジョギングでもしようかな!!!





さて本題・・・
腐ったモノはどうやったら元に戻る???