引きこもり

と言うよりは・・・
昼寝し放題の１日でした(*^o^*)

だらだら起きて洗濯して布団干してウトウト
ご飯食べてウトウト
いいとも観ながらウトウト
ケーキ食べながらウトウト

大会助っ人のお誘いが来て
風雅の練習試合行こうよのお誘いメール来て・・・
返信しながらウトウト

練習試合！
相手がアスレなら行きたかったけどカフリンガだから欠席(・_・;)

でもって暑かったけど
秋感出したいから！
夜はかぼちゃの煮物を作っちゃいました
美味し〜♪
秋の野菜って何でも美味しい
ナスとかキノコ類とかかぼちゃとか(*^o^*)

でも今年は暑さと水不足で野菜が例年より高いみたい
高いと言っても野菜だから買えない事はないよねっ

暑さ・・・
天気予報で暑いのもあと2〜3日
一気に寒くなりますって言ってた
秋服準備しなくちゃだ〜っ！！！

そぅ言えば
連休中は又睡眠時間が少なかった
でも・・・
スポルト観ながらウトウトしちゃう事が増えた
※早く寝ろって事かな(・_・;)
きっとウトウトから睡眠に入れば気持ちEんだろうけど
起きてお風呂入って
お風呂出て筋トレしたりしちゃうから
だから寝れなくなっちゃう・・・
んだよね(・_・;)

そんな訳で！
今日は珍しくコーヒーを3杯しか飲んでません
コーヒーは血がサラサラになるらしいし
癌になりにくいんだそうだけど
飲み過ぎも良くない！！！
わかってはいるんだけどついつい飲み過ぎちゃう・・・
特に部屋にいるとゴクゴクとｗ
水かお茶でも飲むかのように(・_・;)

今日は飲み過ぎないよう気を付けてみた
身体の変化あるかなぁ
1日位ぢゃないかなｗ

継続は力なり
明日も頑張ってみよう♪