崩壊寸前

あ〜もぅだめだ⤵
雑音で精神的に病む
いやっ
もう病んでる
病みは進む一方・・・

イライラ
モヤモヤ

攻撃的になったり
めんどくさくなったり
どうでもよくなったり

自分を傷つけたくなったり
してみたり・・・

仕事も集中出来ない
必然的にミスも増える
凹む・・・

自己否定
自分を傷つけたくなっていく

・・・性格も変わってきた？
なんか・・・
いつも言わないような事や言葉が
ぽろっと出ていたり
自分でも驚くくらい・・・

半年間の積み重なったストレスは
そりゃ
相当なものだ

なんであたしだけ？

「自分たちは慣れてるから」
そう次長は言った
なら次長が隣に座ればいいぢゃん

・・・もうあかん

明日の自分が何しでかすのか
本とに抑制出来なくなりそうで怖い
怖いよ・・・

って言うか
今日は本とにヒドイ
ひどすぎる
ひどすぎるよ・・・