リハビる

初蹴り
・・・の予定でしたが
起きたら足首が痛くて痛くて
・・・って程ではないのだけど
違和感と言うか
う〜ん
やっぱり痛いのかなぁ
・・・って感じだったので
泣く泣くキャンセル

ドタキャンになってしまってごめんなさい

昨年はここで無理して
又悪化して
・・・を繰り返したので
今年はしっかり足を守ってあげる
・・・事を心掛けようかと🤗

なので

午後から天然温泉に行ってみた
岩盤浴して
休憩しながら読書しよぅ
・・・なんて思ってたんだけど
久々の岩盤浴でなのか
体力が落ちてるからなのか
思っていたより早くダウン⤵
クラクラして読書どころぢゃなぃ⤵⤵
最後は頭痛がしてきて再ダウン⤵⤵⤵

帰ってさっさと寝よう😌🌃💤